Bhastrika Pranayama Benefits भस्त्रिका प्राणायाम है सभी बीमारियों का इलाज
Bhastrika Pranayam Benefits योग और प्राणायाम अब हमारे जीवन का महत्वपूर्ण अंग बनते जा रहे है। यह हर प्रकार से हमारे शरीर को अनगिनत लाभ पहुं...Read More
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Advanced Yoga Poses सबसे कठिन है यह 8 योग आसन जो आपके पसीने छुड़ा देंगे
Advanced Yoga Poses Health Dvin आज इस लेख में सबसे आपको कठिन या कठोर योग आसनो ( Advance Yoga Poses ) के बारे में जानकारी देंगे। योग केवल एक...Read More
Sheetali Pranayam - अधिक गर्मी में शरीर को रखे ठंडा शीतली प्राणायाम
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Sudarshan Kriya तनाव को रखे कोसो दूर बनाये अधिक ऊर्जावान
SUDARSHAN KRIYA हमने अक्सर अपने माता-पिता से सुना होगा की ज़्यादा गुस्सा मत किया करो उससे मन ख़राब होता है। इंसान अपने सोचने समझने की शक्...Read More
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